Palmilhas Posturais
- Dr. Cesar Felipe Rech
- 12 de fev. de 2019
- 2 min de leitura
A podoposturologia (reeducação postural através de palmilhas) é uma técnica de origem francesa que visa realizar uma reprogramação postural através de estímulos dados nos pés por palmilhas posturais.
Baseado nos conhecimentos da neurofisiologia humana, a Podoposturologia tem como objetivo a prevenção e tratamento dos transtornos da postura e do equilíbrio por intermédio dos receptores dos pé. Esta abordagem busca integrar os conhecimentos entre as estreitas relações dos pés, olhos e oclusão dentária, com a postura corporal.
Indicações:
· Coluna Dores musculares, escoliose juvenil e má postura
· Pernas Dores nos joelhos, canelite, joelho valgo e varo
· Pés Metatarsalgia, esporão de calcâneo, fascite plantar, neuroma de Morton, tendinite, pé plano, cavo, pronado e supinado
· Quadril Dores e rotação de quadril
Como agem as palmilhas:
A planta dos pés é sensível a pequenas variações que são transmitidas ao sistema nervoso central. As palmilhas estimularão a planta dos pés para promover a reprogramação postural, auxiliando no tratamento de dores no pés, costas, joelhos e quadril, além da própria postura.

Perguntas frequentes:
As palmilhas cabem em qualquer calçado?
As palmilhas são finas e maleáveis, adequando a vários tipos de calçados. Não são adequadas apenas para calçados abertos como sandálias, mas podem ser confeccionadas sob um chinelo de borracha.
Terei que usar as palmilhas para sempre?
Varia de acordo com cada paciente. Durante o tratamento são feitas avaliações que permitem verificar a evolução do quadro e se o tratamento deve continuar ou não.
Qual a diferença da palmilha postural para as palmilhas ortopédicas?
As palmilhas ortopédicas são estímulos mecânicos, fortes, que visam alterar o posicionamento ósseo dos pés. As palmilhas posturais surgiram após as ortopédicas, devido a vários estudos comprovarem que estímulos sutis corrigem o alinhamento do corpo de forma mais eficaz. O estímulo é transmitido para o sistema nervoso central fazendo o corpo se reprogramar.
Quando posso usar as palmilhas?
Em qualquer situação. Durante atividades físicas, no trabalho, em casa, etc. O que determina é o tipo de calçado que deve ser adequado ao uso das mesmas.
Posso corrigir minha postura com a Podoposturologia?
Sim! Através de estímulos dados aos pés, por meio das palmilhas, o corpo vai se corrigir, agindo nas dores muitas vezes ocorridas em outras áreas do corpo que não os pés.
A partir de qual idade posso levar o meu filho(a) para correção da pisada?
A partir de 5 anos de idade, a criança através de seu sistema musculoesquelético já responde as alterações promovidas pela Palmilha Postural.
Minha dor no joelho pode ser devido a problemas nos pés?
Sim! Pois uma pisada incorreta ou o formato dos pés, por exemplo, podem gerar dores nos joelhos, quadril, coluna, etc.. O corpo cria compensações para corrigir o problema, ocasionando dores reflexas à distância.
Fonte:
http://odoni.com.br/sorocaba/palmilhas-posturais
http://www.podotech.com.br/palmilhas-posturais
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